Los beneficios del colágeno para la piel y las articulaciones

El consumo de suplementos alimenticios con colágeno ayuda a prevenir y mejorar problemas articulares y envejecimiento cutáneo.

El colágeno es la proteína con mayor presencia en nuestro organismo. Sus funciones son muy diversas. Además de proporcionar elasticidad a la piel también es necesaria para el buen funcionamiento de las articulaciones (tendones, ligamentos, cartílagos y huesos).

La producción de colágeno por nuestro organismo desciende a partir de los 25-30 años de edad aunque los efectos de ese descenso comienzan a percibirse a partir de los 40 años.

El consumo de suplementos alimenticios con colágeno ayuda a prevenir y mejorar los efectos que su pérdida provoca en nuestro cuerpo: problemas articulares y envejecimiento cutáneo.

En este vídeo, Mar Menéndez, farmacéutica, te explica cómo actúan los suplementos de colágeno en tu organismo, cuál es el tipo de suplemento con colágeno más recomendado, qué otras sustancias complementarias es aconsejable administrar y la forma en que deben tomarse. Siguiendo sus consejos podrás combatir los principales problemas asociados a la carencia de esta proteína, tan importante para tu completo bienestar.

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