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Prevenir las pérdidas de orina con hipopresivos

¿Sabías que las pérdidas de orina se pueden tratar o prevenir con hipopresivos? Nuestra experta, Verónica Castro, te cuenta en este vídeo todo sobre estos ejercicios que ayudan en patologías específicas.

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Cómo iniciarse en el running

El running se ha convertido en una actividad física de moda. El ritmo de vida acelerado de las sociedades modernas puede estar detrás del auge de este deporte, que no requiere de horarios ni de desplazamientos a instalaciones específicas. Su fácil acceso provoca que en demasiadas ocasiones el usuario se inicie en esta actividad sin una planificación y sin considerar una serie de recomendaciones previas enfocadas a la prevención de lesiones. Leer más

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