coach de salud

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Si necesitas un coach de salud, especialista en cáncer y enfermedades crónicas, podemos ayudarte.

el doctor online que buscas, está en genteUp

Afronta mejor la enfermedad y sus tratamientos, gestiona tus emociones y energía para tomar la acción necesaria 

Un coach de salud es consciente de que tú tienes tus propias respuestas, y sólo con ellas eres capaz de comprometerte con la acción necesaria para conseguir tus objetivos. Para ello, facilitará que saques esa información sobre ti mismo que está en tu interior, escuchándote activamente y no juzgándote, como es tan habitual en nuestro medio.

Cuando pongas a la vista tus preocupaciones, tus miedos, tus frustraciones, te será más fácil tomar decisiones sobre qué es lo que realmente quieres hacer, lo que llevas tiempo esperando hacer y con lo que puedes alcanzar el bienestar que te mereces.

No esperes que el coach te diga lo que tienes que hacer, o qué es lo que te pasa. Nadie mejor que tú lo sabe. Sin embargo, sí necesitas su ayuda para que te acompañe mientras lo pones en orden. Para eso necesitas un clima de confianza y confidencialidad, que sólo un profesional de la escucha, verbal y no verbal, puede proporcionarte en el momento adecuado: ahora.

Prepárate para tomarte en serio. Para escucharte y hacer algo con la información que tienes en tu interior, sobre el modo más feliz en que deseas vivir lo que ahora te ha tocado vivir, aspirando a poner tu vida en orden y dejando atrás los lastres que ahora ya no estás dispuesto a mantener en este momento de tu vida, ante estas nuevas circunstancias.

Tu coach te facilita que afrontes mejor la enfermedad y sus tratamientos, que gestiones las emociones que conllevan, y tomes la acción necesaria que te llevará a conseguir tus propios objetivos más allá de la situación, donde anidan aún tus recursos no aprovechados.

 

  • Precio consulta (45 min): 120 €

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David Calvo Temprano

Si te ves atascado por la enfermedad y no logras afrontar la nueva realidad, puedo ayudarte a definir tu propio camino.

David Calvo Temprano

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¿Cómo me puede ayudar un coach de salud?

El proceso de coaching nos llevará varias semanas en las que mantendremos sesiones de 45 minutos, donde irás dando los pasos necesarios para conseguir tus objetivos. Primero los defines como realistas y alcanzables, y después diseñaremos juntos cómo vas a conseguirlos con tus propios recursos y trabajando específicamente cómo sortear las limitaciones que pudieran aparecer.

Dispondremos de herramientas y tareas que facilitarán tu toma de conciencia (darte cuenta de qué quieres y cómo lo quieres), tu compromiso y responsabilidad con las acciones que te marques, y la motivación necesaria para superar los obstáculos y vencer los retrasos que tan acostumbrados estamos a tener hasta ahora.

Te podemos ayudar a:

  • Afrontar mejor tu enfermedad y sus tratamientos.
  • Expresar esos sentimientos dolorosos sin juicios, lo que no quieres compartir en casa por no preocupar a tus allegados
  • Gestionar tus emociones de miedo, tristeza e ira por la enfermedad.
  • Gestionar el tiempo y las emociones del cuidador del enfermo.
  • Aumentar la capacidad de ver lo positivo de la situación, incluso con una enfermedad.
  • Poner lo importante delante, y dejar atrás los lastres de tu vida.
  • Mejorar la imagen que tienes de ti mismo, basándote en la realidad de tus logros.
  • Alcanzar el máximo bienestar que tus acciones te hagan merecer.
  • Aumentar tu autonomía e independencia.
  • Perdonarte por los errores que te han enseñado a mejorar.
  • Aprender de ti cuál es la forma más feliz en la que quieres vivir ahora.
  • Gestionar de forma más eficiente tu tiempo y tu energía vital.
  • Comprender que tu atasco actual es sólo una fase del proceso que comienza hoy.

Puedes realizar una vídeo consulta con nuestros doctores y especialistas desde cualquier dispositivo conectado a internet con cámara (ordenador, tablet o móvil). Sin apps... así de fácil.

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