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Verónica Castro

Gimnasta profesional, finalista olímpica en los JJOO de Atlanta 96, Verónica Castro es nuestra experta deportiva y entrenadora que te acompañará, a través de sus consejos en vídeo en genteUp en un proceso para alcanzar el bienestar, y en definitiva, la salud.

Verónica es entrenadora personal ACSM, especialista en estabilización del core y cadenas musculares, técnico experto en culturismo y musculación y monitora de actividades dirigidas como aeróbic, step, body pump, body balance, body combat, pilates o zumba.

Actualmente dirige su propio centro deportivo orientado al uso de hipopresivos, espalda sana, pre y post parto, actividad que compagina con labores de docencia para Low Pressure Fitness y Bmom Gym embarazo y post parto.

Elena Arias

Elena Arias utiliza la Medicina Tradicional China y sus diferentes técnicas de curación para el tratamiento de enfermedades y dolencias en las que este conocimiento milenario de origen oriental ha demostrado su eficacia.

Con Elena Arias podrás saber cómo se aplican estas técnicas en el tratamiento de sintomatologías o trastornos comunes que pueden aliviarse mediante la acupuntura, el masaje tuina o la fitoterapia china.

De una forma fácil y eficaz la Medicina Tradicional China puede entrar en tu casa y convertirse en un complemento más para cuidar la salud de toda la familia.

Elena te cuenta en qué casos te será útil y cómo utilizarla.

Ricardo Llavona

Gracias al doctor Ricardo Llavona, médico especialista en Medicina Física y Rehabilitación, nos adentraremos en una faceta poco conocida de la medicina: la recuperación y la rehabilitación. Una tarea en la que nuestro experto asegura que resulta fundamental la implicación y colaboración de los familiares y del entorno del enfermo, quienes, por lo general, desconocen este tipo de procesos y el papel que pueden desempeñar.

Con el doctor Llavona conoceremos cómo se desarrollan los tratamientos rehabilitadores en casos específicos como los accidentes cerebro-vasculares (ictus), las lesiones medulares, los infartos de miocardio o las insuficiencias cardiacas.

El doctor Llavona preside la Sociedad Asturiana de Rehabilitación y es miembro de la junta directiva de la Sociedad Española de Medicina Física y Rehabilitación, donde se ocupa del área de innovación y nuevas tecnologías.

José Magarzo

El Dr. José Magarzo ha desarrollado su labor profesional en hospitales de referencia como el Hospital Universitario Central de Asturias (HUCA), el Hospital de la Santa Creu y Sant Pau de Barcelona, el Hospital de San Jaime de Torrevieja (Alicante) o el Complejo Hospitalario de León, así como en el ámbito de la sanidad privada, donde ejerce en la actualidad.

En genteUp, el Dr. Magarzo, te ofrecerá una visión técnica y altamente especializada de la cirugía y de todo lo que sucede en nuestro aparato digestivo. Pero además, con sus consejos podrás entender un poco mejor cómo se desarrolla una cirugía, cuál es la mejor forma de afrontar un tratamiento quirúrgico o qué elementos debes de valorar a la hora de tomar una decisión importante que afecte a tu salud.

Elisa Salvador

Formada en varias universidades europeas (Salamanca, Jyvaskyla -Finlandia-, Berlín y Oldenburgo -Alemania-) y con experiencia en el estudio de terapias de tercera generación en países como Chile, Argentina , Alemania y Perú, Elisa Salvador es especialista en orientar a personas y grupos hacia el desarrollo de sus propios recursos y la co-creación de objetivos personales y/o profesionales.

Gracias a su experiencia en clínica y al trabajo que ha desarrollado tanto en empresas como en servicios sociales, ha podido constatar el gran beneficio y la eficacia de los enfoques integradores dentro de la psicología.

Elisa aporta herramientas innovadoras y soluciones creativas para afrontar las dificultades de cada momento, utilizando planteamientos poco convencionales de la psicología -pero siempre eficaces- que te permitirán abordar tus estados emocionales desde diferentes niveles de conciencia.

Jesús de Felipe

Desde que en 1990 se inició en la práctica del yoga, Jesús de Felipe ha incorporado esta disciplina en su día a día como una forma de vida. Además del yoga sivananda, Jesús ha profundizado especialmente en el yoga iyengar, hasta el punto de visitar la India para recibir nuevas enseñanzas, investigar y conocer de primera mano esta disciplina.

Han sido más de 25 años de trabajo y estudio de esta técnica que le ha permitido ayudar a personas a prevenir problemas físicos (higiene postural, problemas cervicales y lumbares, etc) y a mejorar alteraciones emocionales (estrés, ansiedad, depresión…). En genteUp, ahora tú también puedes conocer todos los beneficios del yoga con nuestro experto.

Pablo Bernardo

Las urgencias médicas son situaciones críticas e inesperadas para las que no siempre no encontramos preparados. Poseer unos conocimientos sanitarios básicos y ponerlos en práctica pueden suponer la diferencia entre salvar una vida o no. El doctor Pablo Bernardo es médico de atención urgente y en su día a día se encuentra con situaciones críticas a las que hay que dar una respuesta rápida y eficaz.

Las indicaciones y consejos del Dr. Bernardo en genteUp te servirán para aprender cómo realizar las maniobras básicas de reanimación, qué hacer en una situación de urgencia, cómo atender heridos o realizar una cura de emergencia.

Carolina Lombardía

Carolina Lombardía es psicóloga especialista en terapia, counselling y educación sexual. Nuestra experta ha desarrollado su actividad profesional en diferentes entidades públicas y privadas como terapeuta, acompañante en proyectos de vida, interventora familiar, psicoeducadora, sexóloga, docente y coordinadora de acciones formativas.

Colaboradora habitual en medios de comunicación y en publicaciones especializadas como “Cuadernos de orientación”, Carolina, que ejerce actualmente como terapeuta, sexóloga y psicóloga, responderá en genteUp a las dudas más frecuentes sobre sexo, educación sexual y relaciones de pareja.

Pablo Fernández

Pablo es  fisioterapeuta y osteópata. Tras desarrollar su especialidad en centros hospitalarios, actualmente tiene su propia consulta donde pone en práctica toda su experiencia en el abordaje de problemas musculares y articulares, utilizando la terapia manual y otras técnicas complementarias como la electroterapia, la punción seca o la terapia miofascial.

El fisioterapeuta es muchas veces el profesional al que acudimos cuando tenemos un dolor o una molestia. Pablo nos cuenta, a través de sus vídeos, cómo podemos prevenir esos dolores y las técnicas a las que recurrir para recuperar el equilibrio y bienestar de nuestro cuerpo.

Carlos Nieto

El miedo al dolor ha estado presente en toda la historia de la humanidad. Su control y tratamiento por parte de la ciencia es relativamente reciente. En la actualidad la medicina cuenta con una especialidad, la anestesiología, que se ocupa de mitigar mitigar la sensación de dolor en sus diferentes formas, gracias a lo cual ha podido desarrollarse la cirugía moderna.

Para que conozcas un poco más cómo se realiza una anestesia general, una epidural o cómo es posible dormir una parte de nuestro cuerpo para poder llevar a cabo una intervención quirúrgica, el Dr. Carlos Manuel Nieto te acercará a esta especialidad médica. Con todas sus explicaciones y la información que te va a proporcionar en nuestros vídeos podrás resolver tus dudas y tus miedos si estás pendiente de realizar una intervención quirúrgica con anestesia o te surge alguna inquietud relacionada con el proceso operatorio.

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