¿Qué es el síndrome del ama de casa y cómo evitarlo?

El síndrome del ama de casa es un trastorno psicológico asociado a las labores en el hogar y al cuidado de los hijos

Aunque no está catalogado como un trastorno mental, el síndrome del ama de casa es un término que aparece en la literatura psicológica para referirse a una serie de alteraciones psíquicas y físicas asociadas al desempeño de las tareas del hogar. En síntesis, podría concretarse en una conjunción de las cuatro situaciones depresivas por excelencia: la separación o pérdida de un ser querido, estrés crónico, el aislamiento y la  inestabilidad. Isabel Menéndez, psicóloga familiar, nos acerca en este vídeo a las características asociadas al síndrome del ama de casa: falta de concentración, depresión, ansiedad, alteraciones del sueño, aislamiento social, falta de autoestima…

“El síndrome del ama de casa es un trastorno psicológico asociado a las labores en el hogar y al cuidado de los hijos”

¿Cómo afrontar esta situación? Nuestra experta tiene, como siempre, soluciones.