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El sueño a partir de los 40

Tener un sueño de calidad es muy importante, sin embargo, a partir de los 40 la calidad del sueño disminuye significativamente. Nuestra experta nos da algunas pautas para mejorar esta situación y mantener nuestra calidad de vida.
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Prevenir las pérdidas de orina con hipopresivos

¿Sabías que las pérdidas de orina se pueden tratar o prevenir con hipopresivos? Nuestra experta, Verónica Castro, te cuenta en este vídeo todo sobre estos ejercicios que ayudan en patologías específicas.

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Prevención del cáncer de cabeza y cuello

Te contamos en este vídeo todo lo que debes saber sobre la prevención del cáncer de cabeza y cuello, los síntomas más habituales y el procedimiento para su diagnóstico.

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Náuseas y vómitos postoperatorios

Las náuseas y vómitos postoperatorios son una complicación habitual que no está relacionada con la anestesia. El Dr. Nieto nos habla en este vídeo de cuáles son realmente sus causas.  

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Mindfulness para niños

¿Pueden hacer mindfulness los niños? Rotundamente sí. Nuestra experta te cuenta en este vídeo cómo se hace y los beneficios que les puede aportar.Leer

Qué es Mindfulness

Nuestra especialista Patricia Díaz-Caneja te cuenta en este vídeo qué es el mindfulness, cuáles son sus beneficios, sus diferencias con la meditación y cómo practicarlo.
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La importancia de conocer la causa de la diarrea

La causa que origina la diarrea es mucho más importante que la diarrea en si. Conociendo su origen se puede determinar el tratamiento adecuado y ahorrarnos muchos otros problemas de salud.

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